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gesunde Ernährung, gesunde Küche

Einfach kochen gesund essen.

Claudia Grothues Filzkurse

Wenn Hände wissen was sie tun, kann der Kopf abschalten.

Menschen begeistern.

Rezepttipp

Joghurtmuffins mit Fruchtkuss

 

200 g Dinkelvollkornmehl

3 Teelöffel Backpulver 

100 g Zucker

1 Prise Salz

100 ml Buttermilch

150 g Naturjoghurt

1 Ei

1 Apfel

4 Esslöffel Ribisel oder Heidelbeeren

 

  1. Das Backrohr auf 180°C vorheizen. Ein Muffinblech einfetten oder mit Papierförmchen auslegen.

  2. Den Apfel waschen und grob reiben. Die Beeren waschen.

Termine

genussvoll und creativ ...

... so bunt wie das Leben!

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Dipl.oec.troph.(FH) Claudia Grothues

Die Einfachheit des Seins erleben und genießen.